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[多选题]
下列哪些行为对于维护心理健康是正确的？（)
A.主动找心理医生
B.与朋友交流沟通
C.适量情绪宣泄
D.长期服用镇静剂
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A.有助于了解学生群体心理与行为的发展现状与趋势
B.有助于认识学生个体心理与行为状况
C.有利于专业教师与专家对个案进行研讨
D.有利于评价心理健康教育工作效果
A.能够“自我实现”
B.一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能进行良好的适应，具有生命活力，不仅能免于心理疾病，而且能充分发挥其身心的潜能
C.合乎某一标准的社会行为
D.人们对于环境的良好适应情况
A.长期偷拍我国军事基地的环境图给别国军事高层人员
B.发表主张分裂、独立的言论
C.利用互联网,传播分裂国家的言论
D.在政府官方留言里,提出国家治理的建议
A.船体能承受正常施工使用时出现的各种载荷效应
B.偶然事件发生后能保持必须的整体稳定性
C.结构在正常使用时必须适合营运要求
D.在正常维护保养条件下具有足够的耐久性
A.定期全面查杀办公电脑病毒
B.发现防病毒软件无法清除的病毒，需及时报告相关部门，不得随意散播
C.不使用安全插件
D.应安装合法正式电子证书插件，警惕恶意插件
A.新装或大修后的设备，均应通过工程验收，验收合格办理交接手续后才可投入使用
B.设备要建立技术档案，维护主管部门要经常检查设备的使用和维护情况
C.对于在用的设备，要保持部件和技术资料的完整性
D.雷雨发生时，禁止对防雷设施进行操作维护
