班昭《女戒》说：“清闲贞静，守节整齐，行己有耻，动静有法，是谓妇德;择辞而说，不道恶语，时然后言，不厌于人，是谓妇言;盥浣尘秽，服饰鲜洁，沐浴以时，身不垢辱，是谓妇容;专心纺绩，不好戏笑，洁齐酒食，以奉宾客，是谓妇功。此四者，女人之大德也。”具体解释四德，即()。