A.树立预防为主的健康理念
B.合理利用医疗卫生资源
C.掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法,选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构,按流程就诊
D.与医生良好沟通,在诊治过程中遵从医嘱,遵守医疗机构的各项规定,正确理解医学的局限性
A.平等医疗
B.知晓所患疾病
C.要求保护隐私
D.遵从医嘱
A.进食营养均衡
B.保持充足的休息时间
C.经常参加体育活动
D.不吸烟、少饮酒
E.积极乐观的心态面对日常生活
A.合理膳食
B.减轻体重
C.保持健康心态
D.参加举重活动
E.气功及其他行为疗法
A.您发生血栓后可能无任何症状,但存在的风险很大,其最大的危害是血栓脱落发生肺栓塞,轻者表现为胸闷、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状,严重时呼吸心跳骤停可导致死亡。因此,应引起足够重视,并一定遵从医护的告知
B.患肢制动是最必要的措施。肢体的活动范围谨遵医护的告知,一般认为在危险期患肢禁止床上任何主动、被动活动;当然您更不能下地去厕所排尿、排便,因为很多肺栓塞发生在厕所内
C.应确保患肢抬高,如无禁忌一般应高于心脏平面20~30cm,避免压迫腘窝处,以促进患肢静脉血液回流
D.您一定要多饮水,如病情许可每天保证液体摄入量不少于1500ml,以降低血液粘稠度
E.患肢禁止按摩、热敷、气压治疗物理治疗,以防挤压导致栓子脱落,发生肺栓塞
F.您应保持大便通畅,用力排便导致栓子脱落的机率最高,如果您排便费力时要通知医护人员