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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是()。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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第1题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“ujjayi”是指()呼吸控制法。

A.太阳式

B.月亮式

C.腹式呼吸

D.成功式

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第2题
斯瓦特玛拉玛在《哈他之光》中提到()呼吸控制法。

A.6种

B.8种

C.4种

D.15种

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第3题
《哈他之光》中讲到了几个经典的呼吸控制法?()

A.4个

B.6个

C.8个

D.10个

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第4题
成功式呼吸控制法练习中最重要的是()。

A.喉咙微微收缩发出的声音

B.转头的速度

C.过程中不可以停顿

D.吸气时候腹部推出,呼气收回

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第5题
不适合关节炎练习的呼吸控制法是()。

A.卷舌式呼吸控制法

B.风箱式呼吸控制法

C.太阳式呼吸控制法

D.清理经络

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第6题
对成功式呼吸控制法的技巧描述错误的是()。

A.冥想坐姿

B.会厌半开半闭

C.使用呼吸控制法专用手印

D.左吸右呼

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第7题
成功式呼吸控制法的梵文名称是什么()。

A.suryabhedana

B.Ujjayi

C.Chandrabhedana

D.Nadi shuddhi

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第8题
《奥义书》有助于生命能量层发展有效的瑜伽工具有哪些()。

A.看书阅读

B.呼吸控制法

C.正确的呼吸模式

D.清洁法

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第9题
清理经络呼吸控制法的益处是()。

A.平衡体内能量

B.平衡左右大脑

C.清洁能量通道

D.保持头脑平静的基础上提升心率

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第10题
最常用的循环程序控制方法是______和条件控制法。

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第11题
清理经络呼吸控制法的做法()。

A.冥想坐姿,左鼻孔吸气,右鼻孔呼气;右鼻孔吸气,左鼻孔呼气

B.冥想坐姿,双鼻孔吸气,左鼻孔呼气

C.冥想坐姿,右鼻孔吸气,左鼻孔呼气

D.冥想坐姿,左鼻孔吸气,右鼻孔呼气

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