A.持棍戒备、蹬地转腰、双手挥棍、收棍戒备
B.持棍戒备、转肩带棍、双手挥棍、收棍戒备
C.持棍戒备、转肩带棍、双手前推、收棍戒备
D.持棍戒备、蹬地转腰、双手前推、收棍戒备
A.保持距离、上步直捅、收棍迅速、保持戒备
B.蹬转有力、上步直捅、收棍迅速、保持戒备
C.保持距离、上步外挡、收棍迅速、保持戒备
D.蹬转有力、上步外挡、收棍迅速、保持戒备
A.蹬地转腰、双手前送、收棍迅速、保持戒备
B.蹬地转腰、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备
C.转腰送胯、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备
D.转腰送胯、双手前送、收棍迅速、保持戒备
A.以腰带棍、左右截打、推棍截击、保持戒备
B.转腰送肩、左右截打、推棍截击、保持戒备
C.转肩送胯、左右截打、保持戒备、守护中线
D.以腰带棍、左右截打、保持戒备、守护中线