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健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。

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第1题
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第2题
心力衰竭运动康复中属于抗阻运动的是()

A.等长训练

B.游泳

C.动力拉伸

D.散步

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第3题
运动干预的方法可以分为()。

A.有氧运动、无氧运动、抗阻运动

B.有氧运动、无氧运动、高阻运动

C.有氧运动、抗阻运动、高阻运动

D.有氧运动、抗阻运动、低阻运动

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第4题
下列哪些措施可有效改善肌少症()。

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.休息

D.增重

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第5题
如果训练课的主要目的是提高心肺耐力、进行有氧运动或抗阻联系,那么进行动态有氧运动进行热身效果更高。()
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第6题
健身俱乐部所提供的功能同质化严重、定位不明确,必须想办法来进行功能优化,才能遏止这样的情况继续发生。()
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第7题
以下关于肌少症运动照护说法错误的是()

A.运动强度选择高强度运动

B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护

C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟

D.运动方案的制定需个体化

E.运动计划应循序渐进

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第8题
桡神经损伤后肌腱移植术后7周的理学疗法是()

A.肌再教育

B.移植肌腱的抗阻运动

C.全手指屈曲,腕关节从中立位开始到屈曲30度以内

D.指伸展位腕关节ROM训练

E.保护性主动的ROM训练

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第9题
下面关于马斯洛的需求层次的说法,哪一个是错误的()。

A.性暗示的广告诉诸于人们的生理需要

B.名车反映了人们的社会需要

C.洗衣粉的营销应强调基本品质

D.健身俱乐部的营销可以诉诸于自我实现需求

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第10题
学校上体育课的主要目的是帮助所有的孩子变得身体健康。体育课应该直接集小于增氧锻炼,增氧锻炼比集体运动更能促进参与者的健康,并且实际上只有一小部分孩子参加集体运动。 上面的考虑,如果正确,作者将最有效地反对下面哪一项?

A.学校里使用身体训练计划来鼓励学生终身的健康习惯。

B.年轻的小孩参加社区运动队。

C.学校过分依赖于增氧练习计划来帮助所有的孩子变得身体健康。

D.学校大部分体育课用来进行集体运动。

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第11题
为刺激体育产业的发展,2000年,日本启动了著名的(),充分发挥媒体、企业与各种非营利性团体力量
为刺激体育产业的发展,2000年,日本启动了著名的(),充分发挥媒体、企业与各种非营利性团体力量

积极宣传人生健康观,以号召国民全民参与体育健身的方式,促进各类体育俱乐部、体育设施场地及体育用品需求的大大增加。

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