A.运动强度选择高强度运动
B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护
C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟
D.运动方案的制定需个体化
E.运动计划应循序渐进
A.肌再教育
B.移植肌腱的抗阻运动
C.全手指屈曲,腕关节从中立位开始到屈曲30度以内
D.指伸展位腕关节ROM训练
E.保护性主动的ROM训练
A.性暗示的广告诉诸于人们的生理需要
B.名车反映了人们的社会需要
C.洗衣粉的营销应强调基本品质
D.健身俱乐部的营销可以诉诸于自我实现需求
A.学校里使用身体训练计划来鼓励学生终身的健康习惯。
B.年轻的小孩参加社区运动队。
C.学校过分依赖于增氧练习计划来帮助所有的孩子变得身体健康。
D.学校大部分体育课用来进行集体运动。
积极宣传人生健康观,以号召国民全民参与体育健身的方式,促进各类体育俱乐部、体育设施场地及体育用品需求的大大增加。