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第4题
您希望通过阅读满足自己的什么需求（）
A.知识储备，成为学识渊博的人。（如《时间简史》等科普类书籍）
B.实现自我管理（如时间管理，逻辑思维类书籍）
C.提高文学素养，成为谈吐风雅的文化人（国学类书籍，如《论语》《史记》）
D.拓展技能，运用到工作中去。（如Excel操作）
E.放松心情，打发时间
F.其他（可填写）
第6题
“我们无法左右天气，却可以改变心情。”下列关于调节情绪的说法正确的是（）①我们情绪不需要调节②我们的情绪可以调节③输入自我调控的意识，可以调节情绪④转换角度看问题，可以调节情绪
A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③
第8题
下列选项中，有那些选项属于善于调节与控制情绪的表现。（)
A.有不良情绪时，能适当控制，并且自己想办法调节，通过适当的方式发泄
B.遇到困扰时，寻求专业人员的帮助，或找亲近的人倾诉
C.遇到开心的事时，总会不分场合情不自禁地大叫起来，控制不了兴奋的心情，并且常常激动得睡不着觉
D.感到难过焦虑时，常常不愿告诉别人，宁可自己默默承受，并且告诉自己要在他人面前表现出开心的样子
