A.注意环境的变化
B.了解肥胖的原因
C.提醒孩子多穿衣服
D.提醒孩子多喝水
A.最好采用局部某一器官或肢体的运动项目
B.一般在室外,运动中力求自然呼吸
C.运动的速度及强度应适宜
D.逐渐增加运动量及时间
E.运动的时间每次至少在20分钟以上
A.隐痛持续整天
B.锻炼后可减轻
C.阵发针刺样痛
D.压迫、发闷或紧缩感
A.鸢尾素破解了运动与健康关系的秘密
B.人运动后体内鸢尾素水平下降
C.鸢尾素可使体内白色脂肪向棕色脂肪转化的基因被激活,棕色脂肪能快速消耗燃烧葡萄糖和脂肪产生热量
D.是一类棕色脂肪以及转化脂肪类型的新激素
E.制造“锻炼药片”成为可能,治疗肥胖新希望