更多“您的情绪状态常常处于（）”相关的问题
第1题
您认为您的心理健康（如情绪、认知能力等）处于什么状态（）
A.健康
B.轻度亚健康
C.中度亚健康
D.重度亚健康
E.不健康（疾病）
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第2题
听到喜欢的音乐有什么作用（）
A.营造氛围
B.调节情绪
C.放松心情
D.激发思考
E.让心情烦躁
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第3题
您旅游的目的（）
A.欣赏风景，开拓眼界，了解风土人情
B.放松心情，缓解压力
C.丰富课余生活
D.热爱旅游，结识朋友
E.其他
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第4题
长期在家您的感受是什么（）
A.无聊烦闷
B.心理难受，不由自主地想负面事情
C.每天安排规律，充实
D.心情放松，与家人在一起开开心心
E.其他
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第5题
出现不利于安全运输的异常情绪时，道路货物运输驾驶员应该怎么做？（)
A.强忍情绪继续驾驶
B.集中注意力驾驶
C.必要时停车休息
D.调整心态，放松心情
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第6题
您的教师（教练）通过何种方式来调节您的测试心态（）
A.言语激励
B.模拟参赛
C.深呼吸，放松肌肉
D.做游戏，缓解心情
E.意念参赛（观看比赛时自己代入其中）
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第7题
有关“情绪控制四步走”的描述，哪项是不正确的（）
A.三最爱即投入自己喜欢的事情中，淡化心中的怒气
B.二吸即吸收对方思想的积极部分，摒弃消极部分
C.二吸即深呼吸，使自己处于放松状态
D.一离即想办法主动离开现场，不再继续受刺激
E.四是冷静之后再处理
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第8题
您觉得练习太极拳能给我们带来哪些益处（）
A.睡眠质量提高
B.有健身效果
C.放松心情
D.可以防身
E.扩大朋友圈
F.增加对传统文化的了解
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第9题
长期在家您的感受是什么（）
A.无聊烦闷
B.心里难受，不由自主地想负面事情
C.每天安排规律，充实
D.心情放松，与家人在一块开开心心
E.其他
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第10题
小文为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐 ..小文调节情绪的方法是（）
A.认知改变法
B.注意转移法
C.合理宣泄法
D.放松训练法
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