题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
就我国而言,建议每人每日摄入水果的量为()
A.200-300克
B.200-350克
C.200-400克
D.300-500克
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.200-300克
B.200-350克
C.200-400克
D.300-500克
A.所有确诊高血压的患者应立即启动并长期坚持生活方式干预
B.健康生活方式六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、限酒、心态平
C.减少钠盐摄入目标为每人每日食盐摄入量不超过9克
D.每日饮酒限制:白酒<50ml(1两),葡萄酒<200ml,啤酒<500ml
A.谷薯类每天摄入250~400g,蔬菜与水果每天摄入≥500g
B.谷薯类每天摄入200~300g,蔬菜与水果每天摄入≥400g
C.谷薯类每天摄入100~200g,蔬菜与水果每天摄入≥300g
D.谷薯类每天摄入<100g,蔬菜与水果每天摄入≥200g
A.100g~300g
B.200g~400g
C.300g~500g
D.400g~600g
A.对于大多数人而言,胆固醇的水平不受每天吃的食物量的影响。
B.对于大多数人而言,每顿饭吃的食物的量取决于吃饭的时间。
C.对于大多数人而言,增加每天吃饭的次数将不会导致胆固醇水平的显著下降。
D.对于大多数人而言,每天吃饭的总量不受每天吃饭的次数影响。
A.减脂强度一般采用rpe为8~9比较合适
B.根据卡式来计算心率区间为35%~49%减脂合理
C.最大心率来计算中等强度50%~60%最大摄氧量rpe为5~6
D.对减脂人群而言运动时长不建议超过90min,rpe控制5~7之间