下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是( )。
A.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
B.又称静力练习
C.主要优点是可在肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩
D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.可采用渐进抗阻练习法
BCD
解析:本题考查肌肉等长练习。可增加肌肉张力而不改变肌肉长度的练习称为等长练习,因不伴有明显的关节运动,又称静力练习(B对)。等长练习的主要优点是不引起明显的关节运动,故可在肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩(C对);也可在关节内损伤、积液、炎症时应用(D对);并可利用较大负荷增强练习效果等。等张练习是指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩。因伴有大幅度关节运动,又称动力练习。等张练习的优点是肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式,同时有利于改善肌肉的神经控制。等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行(A错),也可采用“渐进抗阻练习法”(E错),逐渐增加肌肉阻力进行练习。