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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

如果你感到烦躁不安或者其他心理问题,你会如何解决()

A.放在心里自己排解

B.选择性遗忘

C.向同学朋友倾诉

D.向学校的心里咨询室咨询

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第1题
考试时,如果感到焦虑,你会怎么做()

A.深呼吸

B.花几分钟时间让自己冷静下来

C.对自己做心理暗示(如:我是最棒的)

D.其他

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第2题
在生活中你遇到自己不熟悉或者有困难的事时,你会怎么办()

A.自己想办法去解决

B.寻求他人的帮助

C.不知道如何解决,内心很慌张

D.其他

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第3题
学习上有很大的压力和烦恼的时候,你会()

A.向宝宝倾吐自己的烦恼,一起排忧

B.长时间玩游戏解除压力

C.自己独自放在心里,憋不住就爆发

D.主动在假日期间带着宝宝出去游玩或其他

E.娱乐缓解

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第4题
下列那一句话,不是焦点解决短期取向的心理咨询师会问当事人的()。

A.让我们一起来了解是什么原因让你如此困扰

B.从上次到现在,你的心痛情况有什么不一样

C.你曾经做过什么让你的问题有一些的改变

D.如果你有些改变发生,你如何会知道它发生了呢

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第5题
遇到挫折时,你会选择如何解决()

A.转移注意力,如听歌、看剧、玩游戏

B.写日记吐槽

C.向亲近的人倾诉

D.刻意无视或睡觉

E.向专业人士咨询(心理咨询室,心理精神科医生等)

F.其他

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第6题
如果npc说希望你的pc为了人类的存亡等大义凌然的理由而牺牲自己,你会()

A.接受,世界上终究还是有pc在意的人

B.感到不舒服

C.看pc性格和情况吧

D.拒绝,那种事为什么偏偏要自己的pc承担

E.其他理由或者想法

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第7题
下列那种描述,是叙事治疗中常运用的「问题外化」的提问方式()。

A.「愤怒」通常什么时候会找上你?

B.朋友们会如何描述正在「愤怒」的你?

C.当你感到「愤怒」时,会作些什么事情?

D.你喜欢「愤怒」的自己吗?

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第8题
你准备怎样解决()

A.向父母倾诉并寻求帮助

B.不与别人倾诉,自我排解

C.其他

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第9题
在生物课上,如果你解决问题的方法和老师的讲法不同,你会怎么做()

A.主动和老师说出你的方法

B.下课和同学说

C.自己独白解决

D.自己思考后与老师共同探讨

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第10题
如果你发现你有心理问题,你会()

A.自己憋在心里

B.告诉老师、家长

C.告诉同学、朋友

D.自己偷偷咨询心里医生

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