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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

重叠式坐姿有哪些要求（)？

A.先将双腿一上一下交叠在一起，交叠后双腿之间不能留有缝隙

B.小腿贴紧，叠放在上方的脚尖应垂向地面，犹如一条直线

C.叠放在上方的脚尖指向斜下方

D.双腿尽量重叠，可适当留有缝隙

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第1题

银行员工应避免的不良坐姿有（)。

A.腿部抖动摇晃

B.双腿直伸出去

C.将手夹在腿间

D.双腿叉开过大

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第2题

女士坐姿分为（)。

A.标准式

B.双腿斜放式

C.双腿交叠式

D.以上都是

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第3题

女士在正式场合不雅的坐姿是（)。

A.正襟危坐

B.双脚交叉

C.双腿斜放

D.膝盖分开

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第4题

以下哪种坐姿就是男女通用的。（)

A.双腿叠放式

B.垂腿开膝式

C.双脚交叉式

D.前伸后曲式

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第5题

在茶艺礼仪中，男子的坐姿是双腿可自然分开，身体自然向上伸展并稍向前倾，双手分别搭放在腿上;双眼平视前方。（)

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第6题

营业人员上岗时，()要端正自然，不仰靠椅背，不双腿斜跨，不趴在工作台上，不叉腰，不抱胸。

营业人员上岗时，（)要端正自然，不仰靠椅背，不双腿斜跨，不趴在工作台上，不叉腰，不抱胸。

A.坐姿

B.走姿

C.站姿

D.笑姿

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第7题

以下符合仪态仪容礼仪的是（)。

A.站姿的要点是挺拔直立

B.坐姿的要点是轻入座、雅落座、慢离座

C.在正式场合或有地位较高的人在座时，不能坐满座位，一般只占座位的1/3

D.当东西掉地上时，双腿直立，弯腰翘臀捡拾

E.男女挽臂通常原则是男士在左女士在右

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第8题

请列举常见的不良坐姿有哪些情形？

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第9题

常见的堆码方式有：

A.重叠式

B.纵横交错式

C.旋转交错式

D.正反交错式

E.复合式

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第10题

下列哪些属于雷电坐的习练益处（)。

A.拉伸大腿前侧肌肉

B.伸展膝关节

C.释放双腿疲劳

D.扭转脊柱

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第11题

下列哪些体式可以强健双腿肌肉力量（)。

A.扭转坐立山式

B.半船式变体二

C.简易三角式

D.单腿上举腿式变体一

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