题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
呼吸放松主要是腹式呼吸。()
呼吸放松主要是腹式呼吸。（)
此题为判断题(对，错)。
答案
对解析：腹式呼吸是一种深呼吸的放松方式，是常用的呼吸放松方式。当用腹式呼吸时，呼吸频率尽可能慢，一分钟六次比较好；呼吸时尽可能保持平静；呼吸时尽可能将注意力集中在自己身上，从而达到呼吸放松的作用。
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此题为判断题(对，错)。
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