题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
面对朋友的倾诉，我回顾自己大多数时候本能上倾向于（）
A.认同并理解对方感受
B.做出一些定论或判断
C.给予一些分析或推理
D.发表一些评论或意见
暂无答案
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A.“我和你有一些类似的感受……”
B.“这确实很困难/很难过……”
C.“我感觉到你很孤独/愤怒/悲伤……”
D.“很多人也有类似的感觉，你不是一个人。”
A.向朋友倾诉
B.向老师或家长倾诉
C.独自emo流泪
D.通过抽烟喝酒来麻痹自己
E.自己冷静下来找寻解决办法
F.户外锻炼或做自己喜欢的事来放松
A.我是否感到不堪重负、无法控制自己或面对的问题？
B.我是否只关注对方必须做的事情而忽略了对自己的要求？
C.我是否企图为对方解决问题？
D.我的行为是否合适？我是否关照了彼此的基本需求？
E.对方是否因为我的抗议而做出了改变？
A.Receive接收阶段，我们需要放下自己的想法和判断，一心一意地体会他人
B.在Respond反应阶段，我们只需要使用语言地要素让对方感受到你在倾听
C.在Rephrase确认阶段，向对方表示你已经或正在理解对方所说的意思
D.在Rephrase确认阶段，需要确认的内容包括三方面:事实、意图、感受
