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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列属于有氧运动的项目是（)。

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.拳击

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第1题

下列哪些属于有氧运动（)？

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.太极拳

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第2题

下列哪项运动属于有氧运动：（)。

A.太极拳

B.散步

C.举重

D.短跑

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第3题

最大摄氧量测试的意义（)。

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

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第4题

下列体育健身效果测试顺序正确的是（)

A.非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试

B.非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试

C.非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试

D.非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试

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第5题

孕早期适宜的运动方式有（)

A.游泳

B.散步

C.慢跑

D.登山

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第6题

消除运动性疲劳的方法有（)。

A.放松活动、慢跑、韧带拉伸

B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药

C.放松活动、按摩、吸氧

D.按摩、吸氧、韧带拉伸

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第7题

如果训练课的主要目的是提高心肺耐力、进行有氧运动或抗阻联系，那么进行动态有氧运动进行热身效果更高。（)

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第8题

认真备课，精选教学方法是（)按能的基本要求之一。

A.纠正错误

B.系统掌握

C.有氧运动

D.健身运动

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第9题

亚急性颈痛运动疗法不正确的是（)

A.有氧运动

B.牵伸训练

C.物理牵引

D.肌肉能量技术

E.关节活动度训练

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第10题

健身有氧运动大体分为耐力性运动、拓展性运动和力量性运动。（)

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第11题

全面性原则的基本含义是（)。

A.动力性与静力性练习相结合

B.无氧运动与有氧运动相结合

C.主动性运动与被动性运动相结合

D.以上都是

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