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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

练习幻椅式的注意事项有哪些()?

A.内收腹部

B.打开胸腔

C.挺直背部

D.内收尾骨不翘臀

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第1题
关于幻椅扭转式描述错误的是()。

A.生理期避免练习

B.按摩腹部内脏器官

C.锻炼腿部力量

D.拉伸大腿内侧肌群

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第2题
幻椅式的功效有哪些()?

A.对腿部塑形

B.加强腿部肌肉耐力

C.扩展胸腔

D.增强肩部关节的灵活性

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第3题
幻椅式可以强化臀腿力量,手臂上举练习时也可以强化背部肌肉力量,请问以下对于幻椅式的描述错误的是哪个?()

A.膝盖超过脚尖——臀部向后,重心在脚跟上

B.膝盖内扣——膝盖微微向外打开

C.塌腰、肋骨外翻——大腿根向后推,胸腔向上提

D.弓背——双手扶髋,手肘向后夹

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第4题
收腹收束练习的注意事项正确的有哪些()。

A.要空腹空肠练习

B.初级习练者可以从下犬式收腹收束开始

C.如果腹部紧张,很难放松建议先练习腹式呼吸

D.以上不正确

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第5题
下面的体式中属于后弯体式的是()。

A.背部伸展式

B.单腿上举腿式

C.幻椅式

D.眼镜蛇式

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第6题
流瑜伽中使用频率最高的体式是下列哪个体式()?

A.幻椅式

B.骑马式

C.下犬式

D.眼镜蛇式

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第7题
错误的椅位单元卫生处置是()

A.综合治疗椅吸引管道内的滤网不需要每天清洗

B.配制1:200的84消毒液进行综合治疗椅痰盂刷洗及管道吸引

C.诊室地面保持清洁干燥,用500mg/L含氯消毒剂湿式拖地

D.地巾和桌巾保证一室一巾,杜绝诊室间的交叉感染

E.有明显血液、体液污染时随时清洁消毒

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第8题
适合脊柱侧弯练习的体式有哪些()。

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

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第9题
带式除铁器安全运行的注意事项有哪些?

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第10题
过滤式自救器使用时的注意事项有哪些?

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