题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加大，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）

A.张晓每晚玩网络游戏到深夜

B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排解焦虑

D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步

答案

D、朱军每天抽时间到运动场跑跑步

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更多“有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加大，总担心考不好，焦虑…”相关的问题

第1题

小刚在小学时成绩一直名列前茅，可进入初中以后，由于科目增多，难度加大，他虽然还是很认真学习，但感觉到成绩明显下降了，困惑不解。下列建议能帮他享受学习快乐的是（）

A.让爸爸妈妈帮忙监督检查学习情况

B.合理安排时间，制订学习计划，改变学习方法

C.智力水平已经落后了，还需要加倍努力用功

D.科目太多就选两个自己喜欢的认真学，其余的就随它吧

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第2题

小明在小学时成绩一直名列前茅，可进入初中以后，由于科目增多，难度加大，他虽然还是很认真学习，但感觉到成绩明显下降了，小明对此困惑不解。下列建议能帮他享受学习快乐的是（）

A.让爸爸妈妈每天帮忙监督检查学习情况

B.合理安排时间，制订学习计划，善于运用不同的学习方式

C.智力水平已经落后了，还需要加倍努力、用功

D.科目太多就选两个自己喜欢的认真学，其余的就随它去吧

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第3题

心理诊所的“知心姐姐”收到了这样一封信：“自从上初中以来，我觉得自己变了，以前不愿与女生接触，但现在老想和女生说话，爱和女生待在一起，感觉和女生在一起做事效率特别高。我是不是有什么问题”“知心姐姐”的下列回答恰当的是（）①进入青春期后，与异性同学交往愿望加强，这是正常的②进入青春期后，少男少女们渴望与异性同学交往的情感不乏纯洁、好奇，需要我们珍惜和保护③在中学里，产生与异性同学交往的情感，是早恋的前兆，是不正常的，需要进行心理诊治④与异性同学交往的情感，需要我们理智、正确对待

A.②③④

B.①②③

C.①②④

D.①③④

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第4题

潘敏刚结束新人封闭培训，进入链家工作。入职第一天，林聪明担任潘敏的师傅，林聪明首先要求潘敏跑盘，在跑盘期，潘敏觉得自己对商圈和责任盘的了解都提升了不少，初步建立了自信，但跑盘结束进入转正前期后，潘敏立刻觉得要学习的事明显变多，时间似乎有些安排不过来，工作节奏也有些跟不上，但又不知道该如何改善。8. 你建议潘敏可以做以下哪些事情来改进自己的时间管理（）

A.每天早上安排好自己当天的工作，晨会后和师傅讨论

B.每天都坚持微信维护业主和客户

C.每天至少陪看一套房

D.端口是重要的开发渠道，每天花在端口上的时间越多越好

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第5题

基本资料：读高三的小露突然拒绝上学，原因是许多同学超过了她，她害怕考不上大学。各种安慰劝说都不能解其心结。小露从小好面子，小学三年级时感到“谁的成绩好，谁就能获得老师的喜欢”。因而学习格外用功，成绩一直保持优良，深受老师夸奖、父母宠爱。初中更加发奋，排名从三十八位挤进前五位。自信心也随之膨胀，觉得自己不是平凡人，不屑与“差生”为伍，发誓要进一流大学。进入高中后，她虽然比谁都努力，成绩却一直在中游徘徊。看到许多成绩平平的同学纷纷冲到了前头，她难过得心痛。每考一次试就增加一次痛苦，气无处发泄而转嫁给父母，怨这怨那，情绪变化无常，父母诚惶诚恐。其内心被“既想读书又怕读书”的矛盾扰得焦虑不安、昼夜难眠。后来的一次考试落到四十位之外，她无法接受这个事实，痛不欲生，哭闹、气愤，闭门不出。

试用个人中心疗法来分析本案例。

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第6题

进入初中以来,你是否感觉到自己的学习压力变大（）

A.是

B.否

C.还可以

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第7题

您觉得心理出现问题的原因最主要的是什么（最重要的三个）（）

A.和家长（老师、同学）产生矛盾

B.恋爱出现问题

C.家庭变故

D.校园欺凌

E.学习压力

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第8题

进入青春期后，由于生理的变化，心理也发生明显的变化，学习生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是（）

A.经常与家长、老师交流思想，接受指导

B.男女同学互相帮助，集中精力学习

C.我长大了，不用你们操心，不用管我

D.积极参加集体活动

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第9题

下列句子中加括号成语使用恰当的一项是（）

A.在这次考试中，他受到了沉重打击，便开始对自己（妄自菲薄）了

B.《命运交响曲》气势雄浑，每次听到，都会给人一种强烈的心灵震撼，使人（叹为观止）

C.对待学习，我们必须脚踏实地、（持之以恒），绝不能有半点虚假和骄傲

D.有些同学对作文中的病句和错别字总是（不以为然），觉得这些都是小事，无关紧要

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第10题

一般资料：求助者，女性，19岁，学生。案例介绍：求助者为某重点中学的学生，学习成绩一直较好，在模拟考试中发挥正常，预计可以考入重点大学。但高考成绩出来后，她竟然没有达到普通大学的录取分数线。经查分，阅卷没有错误。求助者觉得犹如晴天霹雳，家长、老师、同学等也觉得非常意外。知道成绩后求助者就像变了一个人一样，郁郁寡欢，整日呆在家里，不出门，不与他人交往，不听家长的建议去补习班上课。明显消瘦，睡不着。心理咨询师观察了解到的情况：求助者从小聪明伶俐，活泼可爱，同学关系较好，学习认真刻苦，高中时成绩一直较稳定，计划报考重点大学，但高考落榜。父母为公务员，家庭条件一般。对该求助者可不必深入了解的资料是()。

A.个性特征

B.社会功能

C.学习成绩

D.身体状况

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第11题

小强刚上初中。妈妈要求他的考试成绩一定要在班里名列前茅。但爸爸却认为不应该给孩子这么大压力，因此夫妻俩经常吵架，小强觉得爸爸妈妈的争吵，是因为自己而引起的，变得沉默寡言，成绩也下降了，根据家庭系统理论。小强出现以上问题的原因，可能是()

A.学习不够努力

B.妈妈对小强要求过高

C.家庭沟通不良

D.爸爸对小强要求过低

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